|
Lichaamsgerichte therapie is een vorm van psychotherapie, waarbij jouw eigen lijf steeds het uitgangspunt is. Jouw lijf is als een tempel van je ziel en heeft tal van manieren om met jou te communiceren. Vaak echter ben je dat contact kwijtgeraakt.
Door meer bewustzijn te krijgen van jouw lijf en wat dat jou te zeggen heeft, ontdek je wat je ervan weerhoudt om in het hier en nu aanwezig te zijn. Je ontdekt jouw overlevingsmechanismen, hoe die jou hebben geholpen, maar ook hoe die jou nu in de weg staan teneinde jouw leven vorm te geven zoals jij dat graag wenst. De oorspronkelijke verbinding met jouw lijf wordt hersteld.
Vaak zitten we 'niet lekker in ons vel' of juist 'teveel in ons hoofd'.
Ik combineer diverse lichaamsgerichte technieken en werk daarbij met intuitie en volg wat mijn hart mij ingeeft.
|
